妊娠前から１日にコーヒーを何杯も飲んでいた私
妊娠～授乳中までコーヒーは１日１杯にしました
その当時は麦茶や白湯がほとんどだったけど
たまにハーブティーを入れると香りで気分が落ち着きました♪
妊娠中に飲まない方がよいハーブもあるので
ハーブを専門で扱っているお店で現在妊娠中であることを伝えてから
選んでもらうと安心ですね
[妊娠中に飲まない方が良いとされるハーブ]
※使用する場合は医師に相談した方がよいもの
ラズベリーリーフ、ブラックコホシュ※妊娠中は服用しない方がよいもの
ジュニパーベリー、アンジェリカ、シナモン、バーベリー、ヒソップ、フィーバーフュー、ワームウッド、ゴツコーラ、レディスマントル※多量に飲むのは避けた方がよいもの
ジャーマンカモミール、セージ、パッションフラワー、フェンネル、ペパーミント、ラベンダー、ローズマリー、タイム、ヤロウ、サマーボリー、セロリシード、ブルーバーべイン、ワイルドヤム、イブニングプリムローズ、オリーブ
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